Te despiertas una mañana, entras al baño y comienzas a cepillarte el cabello cuando, de repente, ves mechones de cabello en el cepillo. O tal vez estás en medio de una ducha relajante y humeante solo para presenciar cómo se tiran más mechones de lo habitual por el desagüe. Y luego está el momento aterrador cuando te miras en el espejo y te das cuenta de que te falta un mechón de cabello que parece estar creciendo día a día. Si algo de esto le suena familiar, es posible que esté experimentando adelgazamiento o pérdida de cabello.
¡Intenta no entrar en pánico! La pérdida de cabello en las mujeres es mucho más común de lo que piensas, especialmente a medida que envejeces. Pero dicho esto, hay algunos factores diferentes que podrían ser la razón detrás de la pérdida de cabello. Vamos a echar un vistazo a las causas comunes y los signos de la caída del cabello, y lo que puede hacer para ayudar a evitar que se le caiga el cabello.
¿Cuáles son las causas comunes de la caída del cabello en las mujeres?
Lo primero es lo primero: ¿Cuál es el culpable de la pérdida de mechones de cabello? Hay algunas razones diferentes por las que puede estar perdiendo el cabello:
- Genética
- Enfermedad de tiroides
- Envejecimiento
- Condiciones hormonales
- Estrés
- El embarazo
¿Cuáles son los signos de la caída del cabello en las mujeres?
Ahora para los síntomas de pérdida de cabello en las mujeres. Si nota alguno de los siguientes signos, es posible que esté experimentando pérdida de cabello:
- Generalmente adelgazamiento del cabello, particularmente en la parte superior del cuero cabelludo.
- Cada día se cae más cabello.
- Cada vez más calvo.
- Cola de caballo más fina.
- Ardor o escozor en el cuero cabelludo.
Si nota llagas o irritaciones en el cuero cabelludo, esto podría ser una indicación de una infección. Asegúrese de comunicarse con su médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.
Cómo ayudar a prevenir la caída del cabello
La pérdida de cabello en las mujeres puede ocurrir muy gradualmente, ¡o no! De hecho, es posible que incluso pueda ver un parche o franja calva dentro de 1 o 2 días. Y luego están los mechones inesperados de cabello que caen sobre tu peine. Si bien esto puede parecer la peor pesadilla para la mayoría de nosotros, hay algunas cosas que puede hacer para mejorar la salud general de su cabello y tal vez incluso ayudar a prevenir la caída del cabello.
¡Así como priorizamos una piel sana, nuestro cabello también requiere mucho amor y cuidado! Piénselo: pasamos todo este tiempo invirtiendo en nuestro cuidado de la piel, desde los humectantes adecuados para pieles secas versus grasas hasta lociones corporales, incluso desodorantes recomendados por dermatólogos, lavados faciales y otros tratamientos.
Ya sea que esté buscando un cuidado del cabello masculino o femenino para el cabello fino o simplemente quiera mejorar su rutina de cuidado del cabello, consulte estos consejos que pueden marcar una gran diferencia cuando se trata de la pérdida del cabello:
- Reduzca el uso de herramientas de peinado con calor tanto como sea posible.
- Evite los tratamientos químicos, como la decoloración.
- Encuentra el champú adecuado para las necesidades de tu cabello. Manténgase alejado de los sulfatos y otros ingredientes que pueden causar rizos, cuero cabelludo seco y cabello frágil en general.
- Evita los peinados que tiran demasiado de tu cabello.
Ahí lo tiene: los primeros signos de pérdida de cabello en las mujeres y algunas cosas que puede hacer para ayudar a mejorar la salud general de su cabello; lea más sobre esto en nuestra sección de consejos para el cuidado del cabello . Recuerde, si cree que está experimentando los primeros signos de pérdida de cabello, comuníquese con su médico para recibir asesoramiento y tratamientos profesionales.